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跑步机如何使用与保养

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/11/21     浏览次数:    

  现在越来越多的家庭都会购置一台健身的机器,而且全家人都可以使用,比去健身房方便多了,但如何正确使用和保养相信大多数消费者并没有了解清楚,在这里皓德体育就给大家普及一下这方面的知识:

  1>摆放: 跑步机不要室外使用,若阳台使用,务必防雨防暴晒,摆放场所要干净平整,不能有其它杂物堆积,注意防潮,注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上,以免影响跑步机底遮板空气流通,电机散热等问题。 2>清洁:  定期去灰尘以保护部件的清洁,一定要清扫跑带两边暴露在外的部分,减少跑带下杂物的堆积,确保跑步运动鞋干净,避免把异物脏东西携带进跑带下磨损跑步板和跑带,定期可用肥皂和清洁布清洗跑带,切勿使用清洁剂,以免腐蚀跑步带,并在每次使用完跑步机后,将把手,跑带上的汗水擦干,防止汗水腐蚀跑步机油漆表面和电子部件 3>润滑油的使用: 跑步机跑板和跑步带之间出厂前已经涂好防静电耐摩擦的润滑油,建议每隔2周对跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油(硅油),切勿用其它油品代替。4>、跑带对中调节:  为了使跑步机更好的工作,我们有必要将跑带调整到好状态,由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致,故有时跑带会出现偏离的现象,如果跑步带偏向右边,将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/4圈,再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/4圈即可,若跑带偏向左边,反之即可。 5>对于液压杆的日常维护: 为了延长液压杆的使用寿命,应每月加固一次,方法是:使用活动扳手拧紧液压杆上螺丝,并使用跑步机润滑油润滑液压杆,起到润滑和防腐的作用。


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